Autonomía (Importancia y consejos para promover la autonomía)

¿ES IMPORTANTE QUE NUESTROS HIJOS APRENDAN A SER INDEPENDIENTES? Evidentemente sí, ¿cuáles son las consecuencias de una falta de autonomía? - Se muestran inseguros en lo que hacen. - Hacen lo que los demás les dicen, aún en contra de sus principios y valores. - No asumen la responsabilidad de sus actos. - Tienen que soportar frecuentes reprimendas por lo que no hacen a causa de su dependencia, lo que puede crearles una idea negativa de si mismos. Si se promueve la autonomía e independencia de los hijos, estos tienen más probabilidad de: - Demostrar seguridad en lo que hacen. - Defender mejor sus criterios y valores frente a la presión de los demás. - Asumir la responsabilidad de sus actos. - Tener una imagen más positiva de sí mismos.

CONSEJOS PARA PROMOVER LA AUTONOMÍA 1. NO HACER POR UN HIJO LO QUE PUEDA HACER POR SI MISMO. Cuando les hacemos las cosas que ellos pueden hacer por si mismos, estamos enseñándoles a depender demasiado de nosotros y retrasamos su desarrollo y autonomía. 2. AYÚDALES A PENSAR. Hay que escucharles por sistema, en especial sus preocupaciones y problemas. 3. DARLES LA OPORTUNIDAD DE TOMAR DECISIONES. Pero también expresar vuestras dudas y objeciones respecto a ellas; resistirse a la tentación de decirles lo que tienen que hacer. Si se ponen límites, siempre es mejor darles la opción de elegir. 4. COMUNICARLES LO QUE QUEREMOS. Exponérselo en primera persona y de manera precisa. Revisar la racionalidad de lo que pedimos. 5. INSISTIR SI ES NECESARIO. Que nuestra persistencia no deje paso a la impaciencia o a la desesperación. Cargarnos de paciencia. 6. ESCUCHAR CÓMO SE SIENTEN Y EXPRESARLES COMO NOS SENTIMOS. Debemos elegir el momento oportuno, hacernos cargo de que le cuesta hacer lo que le pedimos, describir la situación en términos concretos, expresar nuestros sentimientos, comunicar lo que deseamos, no caer en la tentación de discutir. 7. VALORAR SU AUTONOMÍA. 8. NO AGOBIARLES CON PREGUNTAS. Debemos mostrar nuestra disposición a ayudarles, pero respetando que sean ellos quienes tomen la decisión de contarnos y compartir aspectos de su vida privada. 9. DEJARLES QUE ASUMAN LAS CONSECUENCIAS DE SUS ACTOS. 10. DEJARLES QUE BUSQUEN RESPUESTAS Y SOLUCIONES. Intentar que cuando necesiten ayuda, ellos se esfuercen por encontrar la mejor solución. Debemos acostumbrarlos e incitarlos con preguntas a que busquen apoyos externos. 11. PEDIRLES A MENUDO SU OPINIÓN. 12. COMPRENDER SUS ERRORES. Generar un ambiente tolerante con el error. Afrontar de forma constructiva algo tan inevitable como es incurrir en errores. Debemos convertir el error en una oportunidad para aprender y sobre todo mejorar.

RECUERDA SIEMPRE - Facilitar que hagan las cosas por sí mismos. - Escucharles por sistema y ayudarles a explorar sus intereses, necesidades y objetivos. - Promover condiciones para que aprendan a escoger y decidir. - Hablar desde nuestro punto de vista, comunicándoles honestamente lo que deseamos y expresándoles cómo nos sentimos. - Insistir si es necesario. - Hacernos cargo de sus dificultades dándoles muestras de que les entendemos. - Reconocer y valorar los progresos que hacen en sus tareas y responsabilidades. - Respetar su vida privada y no agobiarles con preguntas. - Permitirles que asuman las consecuencias de sus actos. - Dejarles que se esfuercen y busquen respuestas y soluciones a los problemas. - Consultarles y pedirles opinión en las tareas y problemas de la vida familiar. - Promover un clima de apoyo y confianza.